{"id":3104,"date":"2024-10-29T20:25:29","date_gmt":"2024-10-29T17:25:29","guid":{"rendered":"https:\/\/rodichi.in.ua\/?post_type=blog&#038;p=3104"},"modified":"2025-01-26T21:45:35","modified_gmt":"2025-01-26T18:45:35","slug":"vsemirnyj-den-borby-s-insultom","status":"publish","type":"blog","link":"https:\/\/rodichi.in.ua\/ru\/blog\/vsemirnyj-den-borby-s-insultom\/","title":{"rendered":"\u0412\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u043e\u043c: \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f"},"content":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430 \u2013 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 29 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f, \u0432\u043e \u0412\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u043e\u043c. \u042d\u0442\u0430 \u0434\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c \u0446\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u043e\u0432\u0430\u0441\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u044b \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435. \u042d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0438\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c.<\/p>\n<h2>\u0424\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0411\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 55 \u043b\u0435\u0442<\/li>\n<li>\u0423 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0449\u0435<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u043c \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u044d\u0442\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0410\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442<\/li>\n<li>\u041a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c<\/li>\n<li>\u041e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0420\u0430\u043d\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0434\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e.<\/p>\n\n<table id=\"tablepress-9\" class=\"tablepress tablepress-id-9\">\n<thead>\n<tr class=\"row-1\">\n\t<th class=\"column-1\">\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c<\/th><th class=\"column-2\">\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/th><th class=\"column-3\">\u0426\u0435\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody class=\"row-hover\">\n<tr class=\"row-2\">\n\t<td class=\"column-1\">\u0410\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/td><td class=\"column-2\">\u0414\u043e 140\/90 \u043c\u043c \u0440\u0442.\u0441\u0442.<\/td><td class=\"column-3\">\u0414\u043e 130\/80 \u043c\u043c \u0440\u0442.\u0441\u0442.<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-3\">\n\t<td class=\"column-1\">\u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d<\/td><td class=\"column-2\">\u0414\u043e 5,2 \u043c\u043c\u043e\u043b\u044c\/\u043b<\/td><td class=\"column-3\">\u0414\u043e 4,5 \u043c\u043c\u043e\u043b\u044c\/\u043b<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-4\">\n\t<td class=\"column-1\">\u0413\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a<\/td><td class=\"column-2\">\u0414\u043e 6,1 \u043c\u043c\u043e\u043b\u044c\/\u043b<\/td><td class=\"column-3\">\u0414\u043e 5,5 \u043c\u043c\u043e\u043b\u044c\/\u043b<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-5\">\n\t<td class=\"column-1\">\u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430<\/td><td class=\"column-2\">18,5-24,9<\/td><td class=\"column-3\">18,5-23,0<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<!-- #tablepress-9 from cache -->\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0434\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c 5 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u0445, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0416\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 (2-3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e)<\/li>\n<li>\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/li>\n<li>\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u0421\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438<\/li>\n<li>\u0426\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e FAST<\/h2>\n<p><strong>\u0414\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e FAST:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Face (\u043b\u0438\u0446\u043e) \u2013 \u0430\u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/li>\n<li>Arms (\u0440\u0443\u043a\u0438) \u2013 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0435<\/li>\n<li>Speech (\u0440\u0435\u0447\u044c) \u2013 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0447\u0438<\/li>\n<li>Time (\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f) \u2013 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u041e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430<\/li>\n<li>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c. \u0427\u0435\u043c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442.<\/p>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3127\" src=\"https:\/\/rodichi.in.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Vsemirnyj-den-borby-s-insultom1.jpg\" alt=\"\u0412\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u043e\u043c\" width=\"1024\" height=\"600\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/rodichi.in.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Vsemirnyj-den-borby-s-insultom1.jpg 1024w, https:\/\/rodichi.in.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Vsemirnyj-den-borby-s-insultom1-300x176.jpg 300w, https:\/\/rodichi.in.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Vsemirnyj-den-borby-s-insultom1-768x450.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"><\/h2>\n<h2>\u042d\u0442\u0430\u043f\u044b \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/rodichi.in.ua\/ru\/services\/uhod-za-pozhilymi-posle-insulta\/\">\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430<\/a> \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n\n<table id=\"tablepress-10\" class=\"tablepress tablepress-id-10\">\n<thead>\n<tr class=\"row-1\">\n\t<th class=\"column-1\">\u042d\u0442\u0430\u043f \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<\/th><th class=\"column-2\">\u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/th><th class=\"column-3\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody class=\"row-hover\">\n<tr class=\"row-2\">\n\t<td class=\"column-1\">\u0420\u0430\u043d\u043d\u0438\u0439<\/td><td class=\"column-2\">1-2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438<\/td><td class=\"column-3\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-3\">\n\t<td class=\"column-1\">\u041e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439<\/td><td class=\"column-2\">1-3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430<\/td><td class=\"column-3\">\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-4\">\n\t<td class=\"column-1\">\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439<\/td><td class=\"column-2\">3-6 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432<\/td><td class=\"column-3\">\u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-5\">\n\t<td class=\"column-1\">\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439<\/td><td class=\"column-2\">\u0434\u043e 1 \u0433\u043e\u0434\u0430<\/td><td class=\"column-3\">\u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<!-- #tablepress-10 from cache -->\n<p>\u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 3-\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0442\u0440\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433<\/li>\n<li>\u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442<\/li>\n<li>\u041b\u043e\u0433\u043e\u043f\u0435\u0434<\/li>\n<li>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433<\/li>\n<li>\u042d\u0440\u0433\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0438\u0441\u0442<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0414\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 5-6 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430<\/li>\n<li>\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043b\u0438<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438<\/li>\n<\/ul>\n\n<table id=\"tablepress-11\" class=\"tablepress tablepress-id-11\">\n<thead>\n<tr class=\"row-1\">\n\t<th class=\"column-1\">\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430<\/th><th class=\"column-2\">\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody class=\"row-hover\">\n<tr class=\"row-2\">\n\t<td class=\"column-1\">\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a<\/td><td class=\"column-2\">\u041a\u0430\u0448\u0430, \u044f\u0439\u0446\u043e, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-3\">\n\t<td class=\"column-1\">\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a<\/td><td class=\"column-2\">\u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-4\">\n\t<td class=\"column-1\">\u041e\u0431\u0435\u0434<\/td><td class=\"column-2\">\u0421\u0443\u043f, \u043c\u044f\u0441\u043e\/\u0440\u044b\u0431\u0430, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-5\">\n\t<td class=\"column-1\">\u041f\u043e\u043b\u0434\u043d\u0438\u043a<\/td><td class=\"column-2\">\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-6\">\n\t<td class=\"column-1\">\u0423\u0436\u0438\u043d<\/td><td class=\"column-2\">\u0420\u044b\u0431\u0430\/\u043f\u0442\u0438\u0446\u0430, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-7\">\n\t<td class=\"column-1\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c<\/td><td class=\"column-2\">\u041a\u0435\u0444\u0438\u0440<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<!-- #tablepress-11 from cache -->\n<h2>\u0420\u0435\u0436\u0438\u043c \u0434\u043d\u044f \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u0420\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0434\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>7:00 \u2013 \u041f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c, \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>7:30 \u2013 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0430\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/li>\n<li>8:00 \u2013 \u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a<\/li>\n<li>9:00-12:00 \u2013 \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 (\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b)<\/li>\n<li>13:00 \u2013 \u041e\u0431\u0435\u0434<\/li>\n<li>14:00-18:00 \u2013 \u0414\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0441 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e<\/li>\n<li>19:00 \u2013 \u0423\u0436\u0438\u043d<\/li>\n<li>20:00 \u2013 \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0430<\/li>\n<li>22:00 \u2013 \u0421\u043e\u043d<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b <a href=\"https:\/\/rodichi.in.ua\/ru\/blog\/fizicheskaya-aktivnost-v-pozhilom-vozraste\/\">\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a> \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438:<\/strong><\/p>\n\n<table id=\"tablepress-12\" class=\"tablepress tablepress-id-12\">\n<thead>\n<tr class=\"row-1\">\n\t<th class=\"column-1\">\u042d\u0442\u0430\u043f<\/th><th class=\"column-2\">\u0412\u0438\u0434\u044b \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/th><th class=\"column-3\">\u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody class=\"row-hover\">\n<tr class=\"row-2\">\n\t<td class=\"column-1\">\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439<\/td><td class=\"column-2\">\u0414\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/td><td class=\"column-3\">10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-3\">\n\t<td class=\"column-1\">\u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439<\/td><td class=\"column-2\">\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430<\/td><td class=\"column-3\">20-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-4\">\n\t<td class=\"column-1\">\u041f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0439<\/td><td class=\"column-2\">\u0421\u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u0430\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/td><td class=\"column-3\">30-45 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<!-- #tablepress-12 from cache -->\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445, \u043d\u0435 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430 \u2013 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 29 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f, \u0432\u043e \u0412\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u043e\u043c. \u042d\u0442\u0430 \u0434\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c \u0446\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u043e\u0432\u0430\u0441\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u044b \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435. \u042d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rodichi.in.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/blog\/3104"}],"collection":[{"href":"https:\/\/rodichi.in.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/blog"}],"about":[{"href":"https:\/\/rodichi.in.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/blog"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rodichi.in.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}