Сотрудники дома престарелых «Родичи» в Киеве готовы обеспечить своих подопечных внимательным и доброжелательным отношением. Они приложат максимум усилий, чтобы пребывание у них было приятным и полезным для клиентов. Красивая парковая зона, уютные номера и деликатное обращение понравятся каждому.
Способы активизации работы мозга
К сожалению, многие люди преклонного возраста страдают от проблем с памятью, данная проблема может коснуться и молодых. Поэтому весьма важно регулярно выполнять упражнения для улучшения памяти. Они не сложны в исполнении и не требуют значительных временных затрат, но способны в разы улучшить качество жизни человека.
Сотрудники дома престарелых «Родичи» в Киеве рекомендуют своим клиентам следующие методы улучшения или поддержания мыслительных способностей:
- Работа с числами. К сожалению, в наше время многие не могут выполнять какие-либо математические подсчеты без калькулятора либо просто этого не желают. Весьма полезно стараться считать стоимость своих покупок в магазине в голове, не лишним будет и периодически повторять таблицу умножения.
- Рассказ о прошлом. Перескажите кому-либо или даже самому себе подробно как провели вчерашний день с конца, то есть, начиная с вечера и заканчивая утром. Важно не пропускать каких-либо моментов.
- Чтение хороших книг. Старайтесь ежедневно пополнять свой словарный запас. Важно стараться использовать в повседневной речи новые слова, это несомненно, положительно повлияет на память человека, благодаря чему увеличивается не только словарный запас, но и повышается интеллект человека. Ведь за время проведенное за чтением в голове возникает множество четких образов, что конечно, стимулирует воображение. Разгадывание кроссвордов также будет весьма полезным в этом деле. В конце недели можно проанализировать, сколько нового Вы узнали.
- Рутину – долой. Периодически полезно совершать необычные поступки. К примеру, вместо кофе по утрам начните пить чай либо ходите в магазин не привычной дорогой. Все это помогает избавиться от рутины. Смена привычных действий поможет заставить мозг работать более сильнее.
- Наизусть. Дети знают множество стихов, взрослые в целом им сильно уступают в этом. Выберите несколько стихотворений из классики и начинайте их учить наизусть. Это не только улучшит память, но и позволит соприкоснуться с прекрасным.
- Что-то новое. Найдите себе новое увлечение или хобби. Можно записаться на бокс, начать писать стихи или рассказы. Занятие тем, чем Вы раньше никогда не занимались, заставляет мозг активно работать. В итоге развивается воображение, и улучшается сосредоточенность с памятью.
- Сон. Полноценный сон поможет поддержать вашу память. Мозг активно трудится в течение дня, ему необходимо хорошо отдохнуть ночью, чтобы на следующий день работать в полном объеме.
- Иностранные языки. Изучение иностранного языка отлично тренирует память, а новое может обязательно пригодиться в жизни. Полезно ежедневно учить по 10 слов, а позже приступить уже к освоению фраз.
- Изучите любой предмет, который Вас окружает. К примеру, повернитесь назад и рассматривайте, что-то увиденное в течение нескольких секунд, а после, повернувшись обратно, попытайтесь это описать. Постарайтесь создать более подробный рассказ о данном предмете.
Регулярное выполнение вышеперечисленных упражнений обязательно способствует улучшению вашей памяти. Ведь они не займут у Вас много времени, но зато гарантированно заставят работать мозг интенсивнее. Главное, не забывать, что для эффективности память тренировать нужно регулярно.
К сожалению, современный ритм жизни не всегда позволяет детям хорошо ухаживать за пожилыми родителями. Но переживать не стоит, сотрудники дома престарелых «Родичи» всегда готовы помочь. Благодаря опыту и знаниям, и доброте они смогут сделать жизнь вашего близкого полноценной и интересной. Номера пансионата указаны на сайте, Вы всегда можете позвонить и получить исчерпывающую информацию о его работе.
