Дилема як одягнути, щоб не було ні спекотно, ні холодно, стоїть не тільки перед батьками маленьких дітей. Рідні літніх людей також з нею стикаються, але ускладнюється вона тим, що доросла людина має свої звички та погляди на життя, вмовити її змінити своє рішення складніше. Тому спеціально для вас ця стаття, з якої ви дізнаєтеся, як правильно одягати людей похилого віку в холодну пору року, щоб не переживати про близьку людину.
Повне керівництво для родичів про правильний вибір одягу та взуття для літніх людей у холодну пору
Правильний вибір одягу для літніх людей в холодну пору має свої особливості. Рекомендується віддавати перевагу багатошаровим комплектам: термобілизна, тепла сукня або штани зі щільних тканин, сорочки з довгим рукавом і светри з натуральної вовни, зручне пальто або куртка. Важливо, щоб одяг не сковував рухів і легко одягався. Верхній одяг має бути не тісним, щоб під нього можна було одягнути теплий светр.
Вибір матеріалів: на що звернути увагу
Вибираючи тканини для одягу літніх людей у холодну пору року, почніть з головного – якості матеріалів. З віком шкіра стає ніжнішою, тому одяг обирайте з м’яких, дихаючих тканин, які не викликають алергії та подразнення.
Основні рекомендації щодо вибору матеріалів:
- Термобілизна із сучасних синтетичних матеріалів
- Бавовняні вироби для першого шару
- Вовняні речі для другого шару
- Вологостійкі матеріали для верхнього одягу
Погода і вибір одягу
Під час вибору одягу для літніх людей вкрай важливо враховувати температуру навколишнього середовища. Правильно підібраний комплект одягу допоможе уникнути як переохолодження, так і перегріву. Важливо мати можливість регулювати кількість шарів одягу протягом дня.
| Температура повітря | Рекомендований комплект одягу |
|---|---|
| Від +10°C до 0°C | Термобілизна Теплі штани/спідниця Два светри Зимова куртка Теплий шарф, шапка, рукавиці |
| Від 0°C до -10°C | Термобілизна Теплі штани/спідниця Вовняний светр Тепла куртка Шарф, шапка, рукавички |
| Нижче -10°C | Термобілизна Теплі штани/спідниця Два светри Зимова куртка Теплий шарф, шапка, рукавиці |
Вибір зимового взуття для літніх людей
Вибір правильного взуття для літньої людини – це не просто питання комфорту, а й безпеки. У зимовий період ризик падінь значно зростає, тому до вибору взуття потрібно підходити особливо уважно. Важливо пам’ятати, що в літніх людей часто змінюється форма стопи, з’являються проблеми з суглобами (подагра, артрит), тому взуття має бути не тільки теплим, а й максимально зручним. Особливу увагу слід приділити вибору взуття, оскільки саме через ноги відбувається основна втрата тепла.
На що звернути увагу під час купівлі зимового взуття:
- Наявність нековзної підошви з глибоким протектором
- Легка вага взуття для зниження навантаження на ноги
- Зручну застібку (липучки краще шнурків)
- Достатній розмір для носіння теплих шкарпеток
- Водовідштовхувальні властивості матеріалу
- Наявність теплої підкладки
Комплексний підхід до вибору аксесуарів
Шапка, шарф, рукавички – це не просто аксесуари, особливо для літніх людей. Навіть найтепліша куртка не захистить від холоду, якщо не подбати про захист голови та шиї.
Що з аксесуарів запропонувати близькій людині:
- Шапка, яка повністю закриває вуха
- Теплий шарф або снуд для захисту шиї
- Рукавиці або рукавички (рукавиці зберігають тепло краще)
- Теплу вовняну хустку для додаткового захисту верхньої частини спини
Практичні поради щодо вибору одягу
Коли ви купуєте одяг для літньої людини, то зважайте не лише на сезонність, а й на її індивідуальні особливості та смакові вподобання. Так ви проявите свою любов і турботу повною мірою, а також підкреслите, що її думка важлива.
З віком через хвороби і не тільки важче справлятися з найелементарнішими завданнями: чищення зубів, вживання їжі і навіть одягнутися. Тому під час вибору одягу обов’язково зверніть увагу на практичність і функціональність кожної речі. Ще важливо враховувати, що деякі літні люди можуть бути чутливими до певних матеріалів і фурнітури.
Ви зробили правильний вибір одягу для літніх людей у холодну пору якщо:
- людина може одягнути та зняти одяг самостійно
- одяг зі зручними та безпечними застібками
- одяг вільний, не сковує рухи і добре тягнеться
- за річчю легко доглядати
Ознаки неправильно підібраного одягу
Дискомфорт від невідповідного одягу в людей похилого віку потребує особливої уваги, оскільки люди похилого віку нерідко стримані у своїх почуттях та емоціях. Саме тому, родичі мають бути уважними. Регулярний огляд шкірних покривів і спостереження за загальним самопочуттям допоможуть вчасно виявити проблему з невідповідним одягом.
Що говорить про те, що одяг літньої людини не зручний:
- утруднені рухи в одязі
- поява набряків на кінцівках
- надмірна пітливість
- відчуття холоду навіть у приміщенні
- утруднене дихання через тісний одяг
- сліди від гумок на шкірі
Адаптація гардероба для людей з обмеженою рухливістю
Гардероб для літніх людей з обмеженими фізичними можливостями заслуговує окремої уваги. Липучки, еластичні пояси, м’які тканини та вільний крій – основні елементи. Обирайте речі, які легко одягнути самостійно або за допомогою близьких – це робить процес одягання приємним і безпечним для всіх.
Для літніх людей з обмеженою рухливістю краще якщо одяг:
- зі зручними застібками спереду
- із матеріалів, що тягнуться
- штани та спідниці на гумці
- а взуття з широкою халявою
Правильний вибір одягу та взуття для літніх людей у зимовий період – це не просто речі, це інвестиція у здоров’я та гарне самопочуття ваших близьких. Фахівці будинку для літніх людей у Києві «Родичі» допомагають підібрати одяг кожному гостю, щоб навіть у найхолодніші дні наші підопічні почувалися комфортно і захищено.
